Notre expérience pour combattre le Covid 19 我们与Covid战斗的经验19

Rappel du premier message :

J'apprends que les français entrent dans la guerre contre le Covid 19. Je suis chinois pour vous donner des conseils urgents.
On ne meurt pas de se croire ridicule. Nous portons des masques jetables, si vous en avez, je conseille leur utilisation en sortant. Les gants plastiques sont efficaces parce que vous "serrez la main" par réflexe. On nous demande de respecter des règles qui nous sont naturelles. Nous obéissons parce que nous revenons de loin depuis notre Révolution.

China Daily nous informe que l'Europe est maintenant l'épicentre de la pandémie.
Nous luttons, pourquoi ne gagnerions-nous pas ensemble.
Le Directeur général de l'OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus, a déclaré que l'OMS était encouragée que de nombreux pays agissent désormais sur les huit piliers de son plan stratégique, vous lisez.
Cette guerre prendra du temps. Vous devez apprendre à vous responsabiliser. Les pays latins sont très chaleureux. Cela se retourne contre cette pandémie. Pourquoi ne dites-vous pas bonjour d'un signe de main sans contact? Plus vite vous prendrez de bonnes habitudes, plus vites vous serez des combattants de la santé publique. Vous le ferez par amour pour vous, pour les votres, pour votre pays, pour nous rejoindre. "L'union fait la force", dites-vous. Maintenant vous allez le prouver.

je lis tout chaque jour. J'apprends beaucoup. Les actualités étrangères sont super. J'anticipe les gestes qui nous tomberons dessus vu que les consignes d'autorisation de déplacement et l'attitude sont dramatiques en Chine, Corée, Pakistan, Italie, Espagne, Malaisie, Inde.
Quelle merde, la résultante de ce virus sera un renforcement de la domination de l'état sur tous les peuples. Ce putain de fric a tout foutu en l'air. On en prend pour des mois. J'ai peur de la pollution aux articules fines avec les fortes chaleurs. Le virus surferait sur cette pollution invisible. Qu'est-ce qu'on va devenir???

CORONAVIRUS : LES SYSTÈMES DE SANTÉ À L'ÉPREUVE DE LA PANDÉMIE


Le 11 mars 2020, l'OMS a qualifié l’épidémie de Covid-19 de « pandémie ». Également appelé « coronavirus », il s'agit d'un nouveau virus contagieux dont beaucoup d’éléments restent encore à comprendre. Le niveau élevé de soins de soutien et de soins intensifs requis a imposé un lourd fardeau à certains des systèmes hospitaliers les plus avancés du monde. Contrairement à la grippe par exemple, il n'y a pas de pré-immunité connue, pas de vaccin, pas de traitement spécifique et tout le monde peut potentiellement être contaminé. Cette épidémie, par ampleur et la rapidité de sa propagation au niveau mondial a un impact énorme sur les systèmes de soins de santé dans les pays touchés.

Dans l’état actuel des connaissances, on sait que le Covid-19 est une maladie respiratoire bénigne pour la grande majorité des patients qui le contractent (estimée à 80 % des cas confirmés), mais on note un taux plus élevé de complications assez graves pour les personnes vulnérables (personnes âgées et personnes avec des comorbidités) par rapport à d'autres virus comme la grippe. Selon les données actuelles, entre 15 et 20 % des patients atteints de Covid-19 doivent être hospitalisés afin d’assurer une surveillance continue et une prise en charge étroite. 6 % du total des cas confirmés nécessitent une prise en charge en soins intensifs (environ 30 % des personnes hospitalisées).

Un virus méconnu
La maladie est appelée Covid-19 (abréviation de Corona Virus Disease qui a émergé en 2019). Elle est causée par un virus découvert début janvier 2020 en Chine et identifiée comme faisant partie de la famille des coronavirus. Le virus semble être transmis par des gouttelettes propagées par la toux, qui peut être respiré ou infecter les surfaces que les gens touchent. Ce virus affecte le système respiratoire. Les principaux symptômes comprennent une faiblesse générale et de la fièvre ; de la toux, une pneumonie et des difficultés à respirer à un stade ultérieur. Le nez qui coule et les éternuements, qui sont souvent observés dans d'autres maladies respiratoires comme la grippe ou le rhume, sont largement absents chez les patients atteints par le Covid-19.

Sur la base des données connues à ce jour, un pourcentage important de personnes qui développent une forme grave de la maladie ont besoin d'une hospitalisation à long terme avec des soins très spécialisés. Environ 20 % du nombre confirmé de personnes infectées ont besoin en moyenne de 3 à 4 semaines de surveillance étroite avec un niveau élevé de soins, y compris une thérapie de soutien à l'oxygène. Environ 6 % des cas confirmés deviendront critiques et nécessiteront des soins intensifs spécialisés pendant plusieurs semaines, avec notamment le recours à des ventilateurs mécaniques.

L'ignorance actuelle sur ce virus
« Plusieurs facteurs rendent ce virus particulièrement inquiétant. S’agissant d’un nouveau virus, il n’y a pas d’immunité acquise ; pas moins de 35 candidats vaccins sont actuellement en phase d’étude, mais les avis des experts concordent : aucun vaccin utilisable à vaste échelle ne sera disponible avant au moins 12 à 18 mois. Le taux de létalité, qui n’est par définition calculé que sur la base des patients identifiés, et que l’on peine donc à estimer avec précision, semble se situer autour de 1 %. »
Clair Mills, directrice médicale chez Médecins Sans Frontières dans un entretien daté du 13 mars.

Le président Macron avait signalé qu'une fois la crise du Covid-19 passée, nous tirerons les enseignements sur les inégalités et la durabilité de notre système de santé.

Le Covid-19 expose douloureusement les inégalités de santé existantes et persistantes dans nos sociétés. Cette pandémie aura le plus grand impact sur la vie des personnes vivant dans le dénuement ou confrontées à des conditions socio-économiques difficiles. Les organismes publics responsables de la santé - font tout leur possible pour protéger les citoyens et contenir l'épidémie. Dans les jours et les mois difficiles à venir, la nécessité de travailler ensemble sera claire. La protection de la santé est la responsabilité de tous. Une bonne santé commence dans la communauté. A long terme, nous devons considérer la façon dont nos systèmes de santé sont structurés, leur durabilité et leur capacité à tous protéger en temps de crise.

Inégalités sociales et résultats de santé devant le Covid-19
La recherche a suggéré que la plupart des décès seront parmi ceux qui souffrent de maladies sous-jacentes telles que l'hypertension artérielle, le diabète et les maladies cardiaques ou respiratoires. Plus une personne est socialement et économiquement défavorisée, plus elle est susceptible de souffrir de ces maladies largement évitables. Cela s'applique également aux risques de mauvaise santé mentale, qui seront exacerbés par l'isolement, la peur et l'insécurité. L'objectif immédiat est désormais de contrôler la propagation de la maladie. Ensuite, nous devrons agir pour lutter contre les niveaux élevés et croissants de maladies chroniques dans nos sociétés et réduire la pression sur les services de soins.

"La moitié des appels aux lignes d'urgence proviennent de personnes âgées seules et la moitié des personnes décédées souffraient d'au moins trois maladies chroniques et étaient en grande partie d'origine sociale faible. La pénurie la plus critique de nos jours est celle des professionnels des unités de soins intensifs et des maladies infectieuses. L'Italie n'a pas encore dépassé le pic de l'infection et nous avons plus de questions que de réponses, mais nous pouvons déjà tirer certaines leçons." - Giovanni Gorgoni, directeur général, Agence régionale des soins de santé et des affaires sociales des Pouilles (AReSS Puglia), Italie

Les personnes dans des conditions socio-économiques plus pauvres peuvent également être plus exposées à l'infection. Ils peuvent ne pas être en mesure de s'isoler eux-mêmes en raison de conditions de travail précaires qui ne permettent pas le télétravail ou n'accordent pas de congé de maladie ou de soins. Ils vivent également plus proches les uns des autres et sont plus susceptibles de connaître un surpeuplement. A court et à long terme, ils sont plus susceptibles de connaître le chômage et l'insécurité financière et sont plus vulnérables aux fluctuations du marché du travail résultant des changements macroéconomiques.

Des systèmes de santé adaptés à l'avenir
Les partenariats des instituts et autorités de santé publique nationaux et régionaux ont longtemps appelé à la nécessité de réorienter nos systèmes de santé vers la prévention et la promotion, et à fournir aux professionnels de la santé le soutien et la formation dont ils ont besoin. Cette transition, ainsi que la réduction des maladies chroniques et des inégalités de santé, allègeraient la pression sur les services de soins de santé secondaires, les laissant plus à même de répondre aux crises.

"Pour l'instant, nous devons tous suivre les instructions et être conscients que personne n'est protégé. Après que cette crise immédiate soit passée, nous ne devons pas oublier les inégalités et les inconvénients cachés des systèmes de santé actuels qui sont exposés par les épidémies." - Prof. Dr Hristo Hinkov, directeur, Centre national bulgare de santé publique et d'analyses

Les leçons de COVID-19 nous disent encore une fois d'investir dans la prévention et la promotion de la santé, ainsi que dans le personnel de santé au sens large, pour lutter contre les inégalités de santé évitables et pour stimuler la littératie en santé. Les solutions pour résoudre les problèmes du système de santé se situent également au-delà: il est essentiel que les systèmes de protection sociale soient solides et bien financés. Un soutien à l'emploi et au revenu doit être fourni pour faire face aux coûts supplémentaires et aux conséquences des maladies et des problèmes de santé. Investir dans ces services, c'est investir dans les personnes, dans la résilience, la solidarité et finalement dans le bien-être de notre société et de notre économie.

Alors que la Commission européenne a affecté 140 millions d'euros pour soutenir 17 projets de recherche pour le diagnostic, le traitement et le vaccin de la maladie, et 50 millions d'euros pour créer un stock de dispositifs médicaux tels que des respirateurs et des masques de protection pour aider les pays de l'UE, 37 milliards d'euros seront consacrés à la lutte contre la pandémie, fournissant un coup de pouce bien nécessaire aux systèmes et services de santé surchargés et aux entreprises. Lorsque la première vague de la crise passe, nous avons besoin de stratégies globales à long terme et d'investissements soutenus, alignés sur tous les secteurs, y compris l'éducation, le logement, l'alimentation, l'environnement, l'économie, etc. Ces stratégies devraient stimuler la promotion de la santé et la prévention des maladies, rendre nos systèmes de santé durable et favoriser une bonne santé pour tous.
http://eurohealthnet-magazine.eu

Il y a trois axes scientifiques prioritaires évidentes avec la surprise de la pandémie du Civd-19:

Maladies infectieuses émergentes

Résistance aux agents antimicrobiens

Maladies de la connectivité cérébrale et maladies neurodégénératives

Que dois-je faire en cas de suspicion de symptômes mais que l'hôpital ne les traite pas? Comment puis-je me protéger en l'absence de fournitures de désinfection?

L'ambassade de Chine aux États-Unis a invité le professeur Zhang Wenhong à répondre aux questions sur les problèmes anti-épidémiques pour les étudiants internationaux et les chinois d'outre-mer

↓ Attention! CCTV News Weibo Video.

Fabien Bouglé publie un article intéressant sur Economie Matin, qui met sur la piste d’un conflit d’intérêt autour du laboratoire GILEAD :

En résumé, l’idée est la suivante :

Tous les infectiologues français sont issus des laboratoires qui ont travaillé sur le virus du sida ;
Tous ces gens-là sont au contact de laboratoires, dont le laboratoire GILEAD ;
Leurs recherches sur le sida n’ont pas abouti, il faut recycler tout ce qu’ils ont fait ;
la solution du Pr Raoult, solution simple et bien connue, pourrait tuer les espérances de gain du laboratoire GILEAD qui s’envole depuis 3 mois ;
les actionnaires de GILEAD et ceux qui bénéficient de ses largesses sont furieux contre Raoult ; on parle en milliards ;
Yves Lévy et le Pr Raoult sont en conflit personnel et scientifique ;
Yves Lévy a travaillé sur le virus Ebola ;
GILEAD développe le Remdesivir pour lutter (mais a échoué) contre le virus Ebola ;
le médicament Remdesivir est en concurrence avec l’hydroxychloroquine dans l’étude Discovery ;
L’enquête Discovery est pilotée par Florence Ader, qui a perçu quelques avantages de GILEAD.
Le canard enchaîné dévoile dans son édition du 25 mars que le professeur Didier Raoult a subi début mars des menaces de mort de la part d’une personne lui enjoignant de stopper sa promotion de l’hydroxychloroquine. Selon le palmipède, ces dernières proviendraient d’un médecin infectiologue hospitalier de Nantes qui aurait rédigé des articles financés par des laboratoires pharmaceutiques…
Économie Matin

Il y a cette affichette imprimable pour retrouver d'autres solutions de contacts entre nous dans un quartier.

Les masques FFP.


Les français devront porter dans la rue des masques FFP. Nous les portons depuis toujours en Asie.
Je vous explique.

Au commencement, il y a une gêne respiratoire. Si vous portez des lunettes, le masque envoie la buée sur les verres. Nos lunettes sont anti-buée. En France il n'y a pas.
Je vous conseille. Vous posez quelques gouttes de liquide vaisselle sur les verres, vous nettoyez et vous laissez sécher sans laver. Les lunettes sont anti-buée (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

Il a trois masques, FFP1, FFP2, FFP3. En France il y a FFP1, FFP2.

Un masque de protection FFP (filtering facepiece, littéralement « pièce faciale filtrante »), aussi appelé appareil de protection respiratoire jetable filtrant contre les particules, ou plus simplement masque à particules, est un type de masque de protection respiratoire filtrant qui sert essentiellement de protection contre les particules ainsi que contre diverses maladies transmissibles dans l'air. C'est un équipement de protection individuelle utilisé par du personnel soignant pour se protéger des contaminations, mais aussi par toute personne que le travail expose à des particules fines (sciure de bois, ponçage, limailles métalliques, démolition, désamiantage par exemple).

L'utilisation d'une soupape doit être vue comme un élément de confort pour la respiration. Grâce à l'expiration facilitée par la soupape, l'humidité (hygrométrie) qu'elle contient se condense moins dans le masque et risque moins de se déposer dans le filtre, qui devient moins perméable et désagréable à porter. Néanmoins, son ajout comporte le risque de dysfonctionnement donc un risque d'infiltration du virus ou de poussière toxique. Si les avantages et les désavantages des soupapes s'équilibrent à peu près pour les masques FFP1 et FFP2, la durée d'utilisation doit également être prise en compte. Pour les FFP3, l'utilisation d'une soupape est préférable, puisque doté de couches filtrantes très épaisses, ce qui rend la respiration plus difficile. C'est pourquoi la majorité de ces masques est proposée avec une soupape intégrée.

Cependant, la technologie évoluant, de nouvelles[Quand ?] versions de masques FFP3 sans soupape voient le jour, avec un effort respiratoire réduit reconnu par les utilisateurs[réf. souhaitée].

Les résistances respiratoires sont mesurées à l'inspiration et à l'expiration, elles sont mesurées en millibars (mbar) :

FFP1 : pour une inspiration à 30 l/min, la résistance est inférieure à 0,6 mbar, à 95 l/min inférieure à 2,1 mbar ; pour une expiration à 160 l/min, la résistance est inférieure à 3,0 mbar ;
FFP2 : pour une inspiration à 30 l/min, la résistance est inférieure 0,7 mbar, à 95 l/min inférieure à 2,4 mbar ; pour une expiration à 160 l/min, la résistance est inférieure à 3,0 mbar ;
FFP3 : pour une inspiration à 30 l/min, la résistance est inférieure 1 mbar, à 95 l/min inférieure à 3 mbar ; pour une expiration à 160 l/min, la résistance est inférieure à 3,0 mbar.
Bonnes pratiques de pose et d'élimination[modifier | modifier le code]
Le masque doit être aussi bien ajusté que possible au visage ; une languette métallique permet de l'ajuster à l'arête du nez (la barbe épaisse n'est pas recommandée et les élastiques doivent être raccourcis par un nœud pour les jeunes enfants)

S'il doit protéger de maladies infectieuses, il ne sera efficace qu'en combinaison avec un lavage des mains fréquent et efficace. Bien se laver les mains avant de le poser ; ne pas toucher le masque durant son utilisation (ou se nettoyer les mains sans attendre) et changer de masque quand il est humide. Il ne doit jamais être porté sur le front, sur le cou ou dans la poche, au risque de contaminer son porteur en cas de repositionnement6. Il doit être retiré en le prenant par l'arrière (sans toucher l'avant du masque) puis jeté dans un bac fermé approprié avant un nouveau lavage des mains.

Le groupe hébergement est sous tension. La pandémie est une première mondiale. On vit des moments uniques. On enregistre tout ce qui passe pour archives. Quand la crise sera finie, les pays effaceront beaucoup pour noer leurs mensonges. L'histoire à enseigner s'inventera. Nous sortirons les archives sauvegardées. La perspective de l'horizon est la devise du forum. Sans hébergeurs, l'internet s'effondre.

La Chine falsifie ses chiffres, tous les pays font cela pour une raison fondamentale simple : nous ne savons pas qui est porteur du Covid-19. Et par conséquent, tant que les populations n'auront as de test fiable à consommer pour identifier les porteurs sains qui ne présentent aucune manifestation, les malades grippés bénins qu'on croit de saison, & les véritables malades agonisant aux urgences, nous ne savons rien.
De plus, la Chine est humiliée parce que tout vient d'elle. Depuis toujours l'honneur est le fondement de cette civilisation des plus anciennes au monde. Il serait trop humiliant de donner des chiffres. Ils minimisent en demandant pardon.
Le bilan à Wuhan est certainement 100 fois les chiffres donnés, peut-être mille fois plus.

Il en est ainsi de tout pays. Le Covid-19 a une autre dangerosité extraordinaire. Quand on a une grippe, une fois que c'est fini, nous ne l'attraperons pas de nouveau dans la même saison. Il n'en est rien avec le Covid-19. Des malades guéris sont revenus de nouveau contaminés. Ce sont les chinois qui nous ont avertis en premier. Ce fut la panique dans le monde entier. Ainsi donc, cette épidémie pourrait se poursuivre en été. En principe, les virus meurent avec la chaleur, pas celui-ci.

C'est pourquoi il vous faut apprendre à porter un masque, la vie a changé de rythme.

Le masque FFP1 dit "masque chirurgical", sert à ne pas contaminer les autres. Il ne protège pas des autres. Vous les protéger. Si toute le monde adopte ce comportement citoyen, nous nous sauverons. S'il y a des réfractaires, nous courrons à la catastrophe. Ce type de masque ne coute rien. Il ne protège pas vraiment. Ce type de masque est jetable.
Le masque FFP2 est un masque qui vous protège des autres ! Il est cher, rare par conséquent, très efficace. Il a des filtres à particules, il est lavable et/ou rechargeable. Vous diminez les risques des deux tiers.
Le masque FFP3 est inconnu en France. Le virus entre par la bouche, le nez et le liquide lacrymal des yeux. Il faut donc le complément de protection des yeux par des lunettes étanches avec un coque supplémentaire environnant tout le visage.

Récapitulatif


Le masque FFP1 se fabrique avec une simple serviette de table repliée sur elle-même & 2 élastiques.
Il n'est utile d'en acheter si le prix vous semble cher. Vous pouvez vous les fabriquer. Attention, après chaque usage, ils se jettent.

Le masque FFP2 devrait être la norme d'usage pour vous protéger des autres.
Il est à souhaitez que des masques FFP3 arrivent en France avec un style moins impressionnant.

Sachez enfin qu'en Asie, il y a longtemps que les grandes marques de sports, Nike, etc. vendent des masques FFP1 en tissu du plus bel effet, lavages & réutilisables.

Un petit test vérité :
Est-ce que vous avez bien compris les différents masques & leurs utilisations ?
Voici une série de masques & accessoires, avec la solution dessous. Vous cachez la solution en essayant de deviner de quel type de masque il s'agit : FFP1, FFP2, FFP3.


FFP1


Visière pour tout masque !


FFP2


FFP1


FFP3


Surlunettes.


FFP3


FFP1


FFP3


FFP3


Survisière pour tout masque.


FFP3

Ce samedi Saint 11 avril 2020, le Saint-Suaire est exposé à la vénération des fidèles lors d'une prière en direct. Mgr Nosiglia prie dans la chapelle de la cathédrale où est conservée la précieuse relique pour demander la grâce de vaincre l'épidémie de Covid-19.

Un grand merci pour ce film!!! Que du bonheur

Protégeons simplement les deux âges extrêmes de la Vie ... les bébés et nos anciens

--Information contre l'épidémie de coronavirus:
Nous transmettons ici à tous des informations claires, simples et accessibles, qui décrivent exactement ce qu'est le virus Covid-19 (Coronavirus), comment il se transmet d'une personne à l'autre et comment il peut être neutralisé dans la vie de tous les jours.

L'infection par le virus ne provoque pas un rhume avec écoulement nasal ou une toux grasse, mais une toux sèche, c'est la chose la plus facile à reconnaître.

Le virus ne résiste pas à la chaleur et meurt s'il est exposé à des températures de 26-27 degrés : il faut donc souvent consommer des boissons chaudes comme du thé, de la tisane ou de la soupe pendant la journée, ou simplement de l'eau chaude : les liquides chauds neutralisent le virus, donc évitez de boire de l'eau glacée.

Et pour ceux qui peuvent le faire, exposez-vous au soleil !

1. La taille du virus est assez grande (diamètre d'environ 400-500 nanomètres), donc n'importe quel type de masque peut l'arrêter : dans la vie normale, les masques spéciaux ne sont pas nécessaires, des masques simples suffisent.

En revanche, la situation est différente pour les médecins et les professionnels de santé qui sont exposés à de fortes charges virales et doivent utiliser des équipements spéciaux.

2. Lorsque le virus se trouve sur des surfaces métalliques, il survit pendant environ 12 heures. Ainsi, lorsque vous touchez des surfaces métalliques telles que des poignées de portes, des appareils électroménagers, des barres de tramways, etc., lavez-vous bien les mains et désinfectez-les soigneusement.

3. Le virus peut vivre niché dans les vêtements et les tissus pendant environ 6/12 heures : les détergents normaux peuvent le tuer. Pour les vêtements qui ne peuvent pas être lavés tous les jours, vous pouvez les exposer au soleil de façon prolongée, le Covid 19 ne résistera pas.

Comment le Covid 19 se manifeste :

1. Le virus s'installe d'abord dans la gorge, provoquant une inflammation et une sensation de gorge sèche : ce symptôme peut durer 3/4 jours.

2. le virus voyage ensuite à travers l'humidité présente dans les voies respiratoires, descend dans la trachée, puis s'installe dans les poumons, provoquant une pneumonie. Cette étape dure environ 5/6 jours.

3. La pneumonie se produit par une forte fièvre et des difficultés à respirer, mais elle n'est pas accompagnée des frissonnements classiques. Si vous avez la sensation de vous étouffer, contactez immédiatement votre médecin.

Comment pouvez-vous l'éviter ?

1. La transmission du virus se fait surtout par contact direct, en touchant des tissus ou des matériaux sur lesquels le virus est présent : il est essentiel de se laver les mains fréquemment.

Le virus ne survit sur vos mains que pendant une dizaine de minutes, mais en dix minutes, beaucoup de choses peuvent arriver : se frotter les yeux ou se gratter le nez par exemple, et ainsi laissez le virus entrer dans votre gorge...

Alors, pour votre propre bien et pour celui des autres, lavez-vous les mains très souvent et désinfectez-les !

2. Vous pouvez vous gargariser avec une solution désinfectante qui élimine ou minimise la quantité de virus qui pourrait entrer dans votre gorge, ainsi vous l'éliminez avant qu'il ne descende dans la trachée puis dans les poumons.

3. désinfecter le clavier des ordinateurs et des téléphones portables.

De plus, le Covid19 peut ne pas présenter de signes d'infection pendant de nombreux jours, pendant lesquels on ne peut pas savoir si une personne est infectée ou pas.
Mais lorsque vous avez de la fièvre et/ou que vous toussez, vos poumons sont généralement déjà pris à 50 %.
Les experts suggèrent donc de faire une simple vérification que l'on peut faire soi-même tous les matins :
Prenez une grande respiration et retenez votre souffle pendant plus de 10 secondes. Si vous y parvenez sans tousser, sans sentiment d'oppression, etc., cela montre qu'il n'y a pas de fibrose dans les poumons, ce qui indique essentiellement l'absence d'infection.

Dans des moments aussi critiques, faites cette vérification chaque matin dans un environnement d'air propre.

Ce sont là des informations et des conseils simples de médecins qui traitent les cas de COVID-19.

Autre conseil simple, on doit s'assurer de garder la gorge humide, au moins la moins sèche possible. Buvez quelques gorgées d'eau au moins toutes les 15 à 20 minutes.
POURQUOI ? Même si le virus pénètre dans votre bouche... l'eau ou d'autres liquides l'emporteront par l'œsophage et dans l'estomac.
Une fois dans l'estomac, l'acide gastrique va tuer le virus. Si vous ne buvez pas assez d'eau régulièrement, le virus pourra ainsi pénétrer plus facilement dans vos poumons.